为全面落实“健康第一”教育理念，进一步提升中小学生心理健康教育工作水平，切实守护中小学生身心健康成长，由教育部体育卫生与艺术教育司指导编写的《中小学心理健康教育读本》（以下简称《读本》），近日由人民教育出版社正式出版发行。

《读本》注重五育融合，聚焦中小学生心理健康阶段性特点和突出问题，重点回应了中小学生成长过程中常见的心理困惑与现实问题，充分吸纳中华优秀传统文化中有关心理健康的哲理智慧，兼具思想性、科学性、针对性和适切性，能够为一线教师开展心理健康教育教学工作提供专业、系统、持续的教学指引，是中小学开设心理健康课程的重要教学资源。

《读本》由北京师范大学教授林崇德担任编写顾问，中国人民大学教授俞国良担任总主编，全套共5册，遵循小学、初中、高中各学段学生心理发展规律和特点编写，采用“主题+专题”的“课程超市”编排模式，以“学习心理健康知识、参加心理健康活动、掌握心理健康方法”为主线，全面融入心理学科普知识，引导学生认识自我、接纳情绪、学会调适，切实提升心理健康素养，助力守护学生健康成长。

为推动《读本》落地见效，人民教育出版社同步启动全国教学试点工作，跟踪《读本》教学全过程，总结可复制、可推广的教学模式，为全国中小学落实心理健康教育工作要求提供实践参考，助力中小学心理健康教育高质量发展。

来源：教育部官网

《读本》的三大核心突破

1. 学段精准适配，破解“一刀切”难题

《读本》按小学低年级、小学高年级、初中、高中四个学段编写，共5册（含1册教师用书），每册均遵循该阶段学生心理发展规律。例如：

小学阶段：通过绘本故事、角色扮演等形式，帮助学生适应集体生活、管理情绪（如“生气的小火山”活动）；

初中阶段：聚焦青春期自我认同、同伴关系，设计“我的情绪温度计”“人际冲突解决棋”等互动工具；

高中阶段：深入探讨生涯规划、压力管理，引入“心理韧性训练营”“正念冥想实践”等模块。

北京师范大学教授林崇德（编写顾问）强调：“教材内容严格依据埃里克森心理社会发展理论设计，确保每个章节都对应学生关键发展任务。”

2. “课程超市”模式，实现个性化教学

《读本》创新采用“主题+专题”编排体系，每册包含12个核心主题（如自我认知、情绪管理、学习动力）和若干拓展专题（如网络成瘾预防、家庭沟通技巧）。学校可根据学情自由组合内容，形成“基础课+选修课”的灵活课程表。

例如，某试点初中将“考试焦虑应对”设为必修课，同时开设“戏剧治疗工作坊”“心理绘画分析”等选修模块，满足不同学生需求。总主编俞国良教授表示：“这种模式既保证国家课程标准的落实，又赋予学校自主创新空间。”

3. 传统文化赋能，构建中国特色心育体系

《读本》首次系统融入中华优秀传统文化中的心理智慧：

哲学思想：引用《论语》“己所不欲，勿施于人”讲解共情能力，借《道德经》“柔弱胜刚强”阐释压力管理；

历史案例：通过范仲淹“先忧后乐”的家国情怀培养责任感，用王阳明“知行合一”引导行动力；

艺术疗法：设计“古诗词吟诵调适情绪”“传统书法静心训练”等特色活动。

教育部课程教材研究所专家评价：“这是首次将传统文化与现代心理学深度融合的教材，为构建中国式心理健康教育模式提供了范本。”

从教材到行动：如何落地生效

1. 全国试点先行，探索可复制经验

人民教育出版社同步启动16个省市、32所学校的试点工作，通过“双师课堂”（心理教师+学科教师共教）、“家校心育共同体”等创新模式，跟踪教材使用效果。例如，上海市某试点小学将《读本》内容融入语文、道德与法治课程，形成“全学科心育”生态；山东省某中学利用教材中的“家庭沟通任务卡”，显著改善亲子关系。

2. 教师培训体系化，破解“不会教”难题

针对心理健康教师缺口问题，《读本》配套开发线上培训平台，提供200学时课程资源，涵盖“儿童发展心理学”“心理危机干预”等模块。试点地区教师反馈：“培训既有理论高度，又包含大量课堂实录和工具包，上手非常快。”

3. 家校社协同，构建防护网络

《读本》特别设计“家长指导手册”和“社区资源清单”，引导家庭转变教育观念。例如，通过“每周家庭会议”“亲子情绪日记”等工具，帮助家长从“管控者”转变为“支持者”；联动社区心理服务中心，为高风险学生提供转介通道。

专家展望：心理健康教育的新时

代林崇德教授指出：“《读本》的发布不是终点，而是新起点。未来需进一步推动三方面工作：

动态修订机制：根据学生心理变化趋势每三年更新内容；

数字资源开发：建设VR心理实验室、AI情绪监测系统等智能工具；

评价体系建设：制定心理健康素养量化指标，纳入学校考核体系。”

教育部相关负责人表示：“到2030年，我们期望实现每所学校都有专业心育团队、每名教师都具备基本心理辅导能力、每个家庭都掌握科学育心方法，真正筑牢青少年心理健康防线。”